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我14岁了还没有发育,怎么才可以早点发育

女 | 14岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 我14岁了还没有发育,怎么才可以早点发育

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-15

你好,男孩子十四岁,没有发育是正常的情况,有些男孩子发育比较晚。
建议你平时多吃些含雄激素高和补肾的食物,如公鸡,狗肉,羊肉,核桃,黑豆,黑芝麻等。多加体育锻炼,多补充营养,补充钙片。
以上是对“我14岁了还没有发育,怎么才可以早点发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-15

你好:孩子的发育也不等,有的相对早点,有的比较迟,14岁,没开始青春期,也属正常,别担心。
至少可以确定孩子没有性早熟,不用太过担心了,只是还没到快速发育的阶段。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-15

你好欢迎咨询!发育早晚有个体差异,可以通过饮食运动积极调理一下
首先建议您均衡膳食增加营养,特别是多吃点高蛋白食物,多加锻炼多运动。祝您健康愉快!