回答
你好,你的这种情况,如果你的工作性质必须要长时间的站立,那么脚后跟疼是难以避免的
建议,要么就换工作,或者你买双鞋底软的好点的运动鞋穿能缓解一点,下班后多按摩,热水泡脚。
以上是对“站着上班怎么才能不脚后跟痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况来看,如果经常站着上班,建议避免穿特别薄底的布鞋。
同时在足跟后壁可以用厚一点的软垫进行保护,经常做脚底蹬踏动作,加强其抗劳损的能力,同时建议每天晚上用温水泡脚。
你好,你的这种情况,如果你的工作性质必须要长时间的站立,那么脚后跟疼是难以避免的
建议,要么就换工作,或者你买双鞋底软的好点的运动鞋穿能缓解一点,下班后多按摩,热水泡脚。
以上是对“站着上班怎么才能不脚后跟痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况来看,如果经常站着上班,建议避免穿特别薄底的布鞋。
同时在足跟后壁可以用厚一点的软垫进行保护,经常做脚底蹬踏动作,加强其抗劳损的能力,同时建议每天晚上用温水泡脚。