回答
你好，，晚上睡觉磨牙有可能是因为消化功能不良，或者是因为在快速睡相过程中的，做梦反应，
建议你近期注意休息，避免过度劳累饮食，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，不要吃油腻油炸类的食物，尤其是临睡觉之前不要吃过多的甜食晚餐清淡为主，
以上是对“昨晚睡觉夜里磨牙，还说了句梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况来看昨晚睡觉夜里磨牙说了句梦话，你可能是身体虚缺微量元素引起。
我建议你现在可以用血尔补气血，和多维素按照说明书用，希望对你有所帮助到。
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建议你近期注意休息，避免过度劳累饮食，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，不要吃油腻油炸类的食物，尤其是临睡觉之前不要吃过多的甜食晚餐清淡为主，
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