回答
如果要消肿，首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说：“如果吃的咸，就会喝很多水。这样不仅是脸，而且在体内也会积累很多水分。而且睡觉前最好不要喝水，也不要超过必要量（每天平均1.5升）。”
如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会使身体肿起来。特别是，精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体出现浮肿。在用绝食和饮食减肥法减肥
以上是对“就早上起来脸肿，肿的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况很典型的是肾脏的问题，可能是慢性肾炎等引起的早晨起来面部水肿。
你好，这种情况很典型的是肾脏的问题，可能是慢性肾炎等引起的早晨起来面部水肿。
