回答
建议你除了平日饮食保持食物多样,饮食平衡外,尽量多吃一些含维a丰富的食物,比如,动物肝脏,动物瘦肉,坚果,牛奶,鸡蛋黄,以及绿叶蔬菜等等。
除此之外,注意用眼卫生,注意休息。少用眼,近期少看书,玩手机,看电脑,及电视机。不熬夜,按时睡觉,保证充足的睡眠。适当的增加体育锻炼。
以上是对“头晕眼花,眼睛酸痛怕光,视力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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除此之外,注意用眼卫生,注意休息。少用眼,近期少看书,玩手机,看电脑,及电视机。不熬夜,按时睡觉,保证充足的睡眠。适当的增加体育锻炼。
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