回答
你好，根据描述的情况，可能是肠胃功能紊乱、消化不良引起的肚子胀气、便秘症状，可以考虑食疗吃昌弘辣木籽改善便秘。平时注意饮食合理，适当运动锻炼。
食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
可以配合应用中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。
注意配合生活方式调理，不要过于精细和油腻，避免着凉，少量多餐易消化流质饮食，慢慢调理。
你好，往往是由于胃肠蠕动慢以及胃肠胀气的情况引起的。会导致便秘和胀气的症状。
此种情况往往是可以中药和艾灸，热敷改善。并建议保养，建议多运动，避免久坐，以及多补充水果。
以上是对“肚子胀，胀很大，还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于肠功能紊乱引起的相关症状的
建议您这种情况可以先口服曲美布汀,整肠生来治疗观察一下的,如果有必要可以做个肠镜检查的
