得了肩周炎应该怎么治疗
女 | 50岁
2019-01-15
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问题描述: 年轻的时候是比较辛苦的,需要养家弄了一身的病,没办法父亲身体不是很好,现在她已经五十岁了,一到阴天下雨的时候就肩膀疼,她有肩周炎,之前一直不去治疗舍不得花钱,
回答
中医物理疗法较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的,您可以试试下面几种锻炼: 手爬墙疗法:动作:患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度。功效:每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。 拉毛巾疗法:动作:拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制,但不要着急,动作慢慢地由小到大,感觉也越来越好。功效:每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善。
肩周炎有一定自愈性,一般50岁左右的女性多见,过了几年一般都会好转,跟更年期有关。
痛的厉害可以考虑服用止痛药,局部用传统膏药。注意胃肠道情况,因为大部分止痛药会伤胃,有胃溃疡或者胃出血病史的,服用止痛药需要服用护胃药一起。平时可以进行肩关节锻炼,每天半小时,上床前没事可以用双手爬墙,面对墙壁,双手从下网上爬墙,使肩关节充分舒展。
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肩周炎是一种肩部的肌肉,筋,韧带等的累积性慢性劳损造成的疾病,以五十岁年龄者多见故又称“五十肩”。也有外伤性造成的称“外伤性肩周炎”。
如果通过检查排除是肿瘤或关节炎证明是肩周炎。那么可以根据严重程度选择治疗办法。譬如贴膏药,热敷理疗。也可以口服消肿止痛药,譬如塞来昔布片。较重的有效的方法是打封闭针。