总是迷糊,睡不醒,每隔几个小时就会犯困
女 | 25岁
2019-01-15
有3个回复
问题描述： 总是迷糊,睡不醒,每隔几个小时就会犯困,有能让我不喝咖啡就可以清醒的法子吗,咖啡太利尿了,本身我就尿频
回答
你好.这种情况可见于脑供血不足.气血亏虚.颈椎病.休息不好等病因导致.
如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查.明确病因对症治疗.
以上是对“总是迷糊，睡不醒，每隔几个小时就会犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是长期睡眠不足，或是躯体疾病的影响，使你感觉困倦，睡不醒，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。中午可以适当休息，感到困乏时可以出去走走，或站起来活动一下，听一些欢快的音乐，做一些感兴趣的事情，转移注意力。希望你养成健康的生活方式，每天保持充沛的体力，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
