早晨空腹喝了一杯水二十分钟后可以喝自己榨的蔬果汁么
女 | 22岁
2019-01-15
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问题描述： 早晨空腹喝了一杯水二十分钟后可以喝自己榨的蔬果汁么?这样对身体好还是不好?
回答
你好，从你提供的情况来分析，喝水后再喝自己榨的果汁没有问题的
您好，因为果汁含有大量的维生素，这样可以补充维生素，对身体很有好处的。不过含维生素c较多的果汁最好饭后服用。因为vc酸性对胃有刺激。
以上是对“早晨空腹喝了一杯水二十分钟后可以喝自己榨的蔬果汁么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你目前描述的情况对胃肠道是有刺激的，长期这样对自己消化功能不会好
你目前的习惯可以改为，一大杯的果汁在每天的娱乐时间喝完，这样对自己身体是有好处的哦。
