问题描述： 肚子上肉很多,泡水喝什么可以减肥肉,怎么运动都减不下来
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-15
严格遵守和养成，早吃好，午吃饱，晚吃少的饮食习惯，建议，平时加强运动，平时多吃蔬菜水果，少吃甜食，可以做仰卧起坐，多喝水，祝你生活愉快！以上是对“我肚子上肉很多，泡水喝什么可以减肥肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-15
根据您所描述的这个症状，建议您可以多做呼啦圈的运动。你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。尽量少吃辛辣的膨化食品
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-15
你好，你肚子上肉很多泡水喝荷叶可以减肥肉，需要总体上不胖。建议，你的肚子的肉可以通过运动腹肌消耗脂肪增加肌肉减少，饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，每天运动，保持标准体重身高（厘米）-105=体重（公斤）。
