回答
你好,,如果只是轻微的便秘建议你通过饮食调理
多吃新鲜蔬菜和水果,并适当的进行运动,平时注意饮食避免辛辣刺激性食物,如果比较严重可以用番泻叶泡水喝
以上是对“老师,我有点便秘,喝什么花茶可以调理一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况,便秘主要考虑跟日常饮食和生活习惯息息相关的。
建议:饮食上注意多吃富含膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、菠菜之类的,多饮水,可以喝些苦瓜片泡水,红茶之类的。
你好,,如果只是轻微的便秘建议你通过饮食调理
多吃新鲜蔬菜和水果,并适当的进行运动,平时注意饮食避免辛辣刺激性食物,如果比较严重可以用番泻叶泡水喝
以上是对“老师,我有点便秘,喝什么花茶可以调理一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况,便秘主要考虑跟日常饮食和生活习惯息息相关的。
建议:饮食上注意多吃富含膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、菠菜之类的,多饮水,可以喝些苦瓜片泡水,红茶之类的。