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手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
以上是对“两个小腿肚酸涨疼手凉脚凉还出汗还怕冷不知道是什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这多是阴虚火旺的了，心肝火比较大，导致阴虚，就可能出现身体病症
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
