怎么样预防自己患上牙周炎
女 | 25岁
2019-01-15
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问题描述： 这几年经常牙疼,一吃东西就疼,要是喝点酒,吃点辣椒就更疼了,最近可能喝酒多了,牙龈都有泡,血红的,好像得了牙周炎了.
回答
注意饮食方面的卫生 ，尽量少吃含糖食品，不抽烟、少喝洒，尤其要少饮用各种碳酸饮料，这是因为碳酸饮料均会对牙齿造成不同程度的伤害，特别要注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，最好坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
分析，考虑由于口腔复杂的环境，牙结石，菌斑这些附着都是容易导致出现牙周炎，甚至是蛀齿的发生
建议应该是注意定期做次洁牙，去除牙结石，菌斑，是有助于减少牙龈出血，牙周炎，同时注意早晚刷牙，饭后漱口
以上是对“怎样预防自己患上牙周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你描述的情况，建议最好去医院口腔科看看，查看以及上述情况的病因再对症治疗。
如是牙结石引起的炎症，建议去医院口腔科做洗牙治疗。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意口腔卫生，希望我的分析建议对你有所帮助，祝你早日康复。
