回答
你好,这种情况与您的体质等有一定的关系,这种情况需要注意调整自己的精神状态的。
这种情况需要注意控制自己的饮食的,不要有太大的压力,这个需要注意调整的,其不是单一因素而定。
以上是对“。我是男生,正在减肥期间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,正在减肥期间一次性吃烧烤特别多,最多胖一斤左右。
平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
你好,这种情况与您的体质等有一定的关系,这种情况需要注意调整自己的精神状态的。
这种情况需要注意控制自己的饮食的,不要有太大的压力,这个需要注意调整的,其不是单一因素而定。
以上是对“。我是男生,正在减肥期间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,正在减肥期间一次性吃烧烤特别多,最多胖一斤左右。
平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。