回答
你好，如果打算要孩子应该提前准备，这样才可以生一个健康的宝宝。
平时多吃蔬菜水果，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对备孕和怀孕期间的营养供应效果不错，而且可以提供叶酸。
你好打算怀孕要做好孕前检查，加强营养，怀孕前男性要戒烟酒，女性不要接触有辐射的东西
考虑怀孕前可以医生指导下服用叶酸片预防畸形，多吃鱼肉蛋类食物，加强营养，做好孕前检查，可以在女性排卵期安排性生活的
以上是对“打算备孕，提前需要准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕前双方都要做孕前检查，都正常后再在排卵期同房试孕就可以了。怀孕前要注意饮食有营养，适当锻炼。戒烟戒酒。
做孕前检查，如宫颈检查，排卵功能检查，性激素检查，优生四项检查，染色体检查，B超检查等。观察月经是否是正常的。
