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你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。你好，是指粪便滞留在肠道内而排泄不出，可能是一天或者是一天以上才上一次测所，同时会有胃胀等感觉，建议你可以多喝水，也可以适当的吃点药，祝你在日康复。
以上是对“便秘肚子哪里大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，
可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
