回答
你好，建议每天做一些有氧运动。
平时多吃蛋白含量高的瘦肉，豆类，奶类食物，增强体质。
以上是对“偏瘦，怎么吃也不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的症状，不能排除缺钙或者肾阴虚的。建议你做一个微量元素的检查，需要积极对症治疗。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等.
你好，建议每天做一些有氧运动。
平时多吃蛋白含量高的瘦肉，豆类，奶类食物，增强体质。
以上是对“偏瘦，怎么吃也不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的症状，不能排除缺钙或者肾阴虚的。建议你做一个微量元素的检查，需要积极对症治疗。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等.
