便秘型结肠炎吃什么好?
女 | 35岁
2019-01-16
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问题描述： 我已经便秘有好长的时间了,一直在治疗,现在中药已停,好像又严重了,如一吃错东西,就感觉肚胀的难受,我听朋友说我这个像是便秘结肠炎,去医院看了一下,也是这样说的,
回答
这种情况建议您可以从饮食调理调理。首先建议您吃点润肠通便的水果如梨、香蕉、火龙果或猕猴桃等，多吃粗纤维的蔬菜如白菜、韭菜、芹菜等。另外建议您平时多喝水，吃点促进胃肠蠕动的药物如西沙必利或普瑞博思等。另外加点通便灵。平时饮食应注意：慢消化的刺激性的太甜的高蛋白的东西都不能吃. 应该吃些容易消化的食品少吃多餐慢慢调养。
食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起 床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花 生油等，它们都有良好的通便作用。冷饮冰镇食品酒辣子牛奶奶油变质不洁的食物韭菜能适量少吃的食物有豆浆菠菜芹菜等粗纤维含量高的蔬菜虾鱼等海鲜食品水果其余的食物几乎都能吃只是吃的时候还要注意适可而止不能暴饮暴吃不能过份增加胃肠道的负担其次要注意自己总结对各种食物的反应每个人是有差异的。
以上是对“便秘型结肠炎吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：这结肠炎中医多认为跟脾虚是有关的啊，可吃些参苓白术散或补脾益肠丸来治疗的。 结肠炎忌口的食物，主要有以下几种：
1、牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。
2、瓜果 主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。
3、油腻食物 主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪。
对结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者，建议可以用中药进行治疗，同时注意一下饮食习惯。
