回答
1、注意要多喝水
早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好,平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知,
2、摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果,而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬等,
3、保证充足睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时,
4、可涂美白用品
早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上,也有助暗疮印消失,