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14岁1.48米正常吗?同学都比我高,不是不正常

女 | 14岁 2019-01-16 有2个回复

问题描述: 14岁1.48米正常吗?同学都比我高,不是不正常

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-16

你好,这样的情况是属于正常范围内的。不要紧张的。但是你一定要抓紧-
时间注意尽快让自己加快增高的。主要是做好这三个方面:保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。饮食方面注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-16

你好,你这个身高偏矮一点点,但是身高跟父母的遗传和后天的营养有关系,每个人会有区别的。
如果父母一方身高不高也会影响你的身高,还有要加强营养,多吃含钙的食物以及多运动,促进钙质的吸收。你会经常运动吗?