就是每天晚上做腿部拉伸动作
女 | 16岁
2019-01-16
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问题描述: 就是每天晚上做腿部拉伸动作,然后推关节后面有点拉伸的痛,问会不会长高,现在16岁,身高是1米70.,可以帮我解答,加我
回答
你好,结合你描述的情况分析,身高主要受遗传因素、后天营养等影响的。平时要注意饮食。
建议你每天早上吃一只鸡蛋,喝一杯牛奶。不要经常熬夜,注意休息好。平时注意加强体育锻炼。
以上是对“医生。就是我每天晚上做腿部拉伸动作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!