回答
你好很高兴回答你的问题！，你是睡眠质量差，造成的周身无力。
减轻压力，放松心情，白天午睡少睡或者不睡，适当的运动锻炼，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯温牛奶，听听轻音乐。可以用点有助于睡眠的中成药，如：养血安神片，也可以用点中草药调理一下睡眠，效果都不错。祝你早日康复！
以上是对“失眠多梦，头疼全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时性格如何，最近有无诱因，比如学习压力大不大，感情纠纷？情绪如何，人际交往如何
据你的症状描述，有点焦虑情绪，强迫思维，入睡难，还是早醒，你可以在观察看看，如果仍有上述症状，可以去看看心理科医生。
