回答
你好,建议平时尽量不要给自己太大的压力,合理安排好学习计划。
劳逸结合,减少熬夜劳累,保证足够的睡眠,白天可以吃点茶水,水果提神,中午小睡一下。
以上是对“总想着睡觉,瞌睡多晚上放学后不想写作业”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您这种情况由于长期的睡眠不足,心理压力过于大,精神高度紧张形成的
那一年放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整饮食结构。注意多加休息,不要熬夜
你好,建议平时尽量不要给自己太大的压力,合理安排好学习计划。
劳逸结合,减少熬夜劳累,保证足够的睡眠,白天可以吃点茶水,水果提神,中午小睡一下。
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您好,您这种情况由于长期的睡眠不足,心理压力过于大,精神高度紧张形成的
那一年放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整饮食结构。注意多加休息,不要熬夜