您的位置: 99健康问问 >内科 >神经内科 >总想着睡觉,瞌睡多晚上放学后不想写作业,就想睡觉,瞌睡多
man

总想着睡觉,瞌睡多晚上放学后不想写作业,就想睡觉,瞌睡多

女 | 17岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 总想着睡觉,瞌睡多晚上放学后不想写作业,就想睡觉,瞌睡多

回答

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-16

你好,建议平时尽量不要给自己太大的压力,合理安排好学习计划。
劳逸结合,减少熬夜劳累,保证足够的睡眠,白天可以吃点茶水,水果提神,中午小睡一下。
以上是对“总想着睡觉,瞌睡多晚上放学后不想写作业”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-16

您好,您这种情况由于长期的睡眠不足,心理压力过于大,精神高度紧张形成的
那一年放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整饮食结构。注意多加休息,不要熬夜

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-16

出现的情况,考虑主要是由神经衰弱造成的,和学习压力过大紧张熬夜都是有直接关系的。
严重情况下,是可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居,多吃含维生素的食物都有利于改善的,症状没有好转,医院观察。