回答
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
你需要注意戒除手淫，补充营养，适当运动，坚持体育锻炼。可以口服五子衍宗丸调理一下。
以上是对“我今年21手淫8年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是手淫造成的肾虚了。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，
注意多休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
你需要注意戒除手淫，补充营养，适当运动，坚持体育锻炼。可以口服五子衍宗丸调理一下。
以上是对“我今年21手淫8年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是手淫造成的肾虚了。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，
注意多休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，
