问题描述：鸡蛋怎么吃最好?
吴名波
已帮助网友：3632 2017-08-22
你好，中医认为鸡蛋归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋吃法很多，煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等均可。但一般人每天不超过5个即可。
