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脚脖子扭了睡一晚上好了干一天活又肿,这样我要养多久能好

女 | 28岁 2019-01-16 有5个回复

问题描述： 脚脖子扭了睡一晚上好了干一天活又肿,这样我要养多久能好

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-16

踝关节扭伤后建议休息不负重，局部冰敷，加压包扎和抬高患肢。而且需要到医院就诊，检查X线片，除外骨折。大概要休息3-6周。

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-16

你好考虑是肌肉韧带疼痛，颈椎病落枕，受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，不要长时间坐着，必要时到医院作进一步检查与治疗

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-16

女.28岁.脚脖子扭了睡一晚上好了干一天活又肿，你这个可以到医院拍一下片.看有没有骨折.如果你自己可以确认没有骨折也可以不拍片.
常言说："伤筋动骨一百天".所以你这要好好休息一段时间的.特别不要多走路或脚部的负重.前三天可以冷敷.以后可以热敷以利消肿快愈合.
以上是对“脚脖子扭了睡一晚上好了干一天活又肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-16

您好：您叙述的情况，"脚脖子扭了，睡一晚上好了干一天活又肿"，这是踝关节扭伤常见症状表现，需要绝对休息
建议：依据踝关节扭伤时间，如果是一两天，就绝对休息，必要时脚背屈位石膏外固定，一般三周就可以恢复了，如果时间长了（一周以上），需要休息的时间就长，一般要四周以上，

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-16

脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同，可以造成骨头的断掉，肌腱的轻重不同的伤。你可能不算严重。
受伤当时要停止活动，有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部，使得伤处皮下少出血，消肿胀。48小时后可以改为热敷帮助消肿。
受伤后要以少动修养为主，可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。
如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。也可口服消肿止痛的药物譬如西乐葆。
就是没骨折有时也难好，古话讲“伤筋动骨一百天”！

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