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小腿太粗要怎么办

女 | 28岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述： 纤细的小腿是女生都喜欢的,小腿瘦可以秀出自己的美丽,而对于小腿过于肥胖的问题要怎么办呢?

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回答

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-16

你好，很高兴为您解答！目前小腿太粗可以使用小腿吸脂的方法来瘦腿。小腿吸脂手术的术前设计需结合个人的总体身高比例、体重等因素，手术可有效避免手术过程中损伤腿部血管和神经组织，且能有效避免术后腿部皮肤凸凹不平。
以上是对“小腿太粗要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-16

瘦腿可以每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟.躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下.左腿抬起,然后放下.
一定要尽可能的抬高.反复20次3、每天做80-100个下蹲.最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力的并紧,轻微的下压,这样快速做五到六次就可以了.注意做这个动作的时候不必屏住呼吸.

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-16

你好，可以按摩瘦腿，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌.据说有一种腿部按摩机,可以代替人工进行按摩,或许会方便一些
用吃来减腿,维他命B群加速新陈代谢.维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等.

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