您的位置: 99健康问问 >其他症状 >最近因为一些事情心情特别不好
man

最近因为一些事情心情特别不好

女 | 26岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 最近因为一些事情心情特别不好,压力也大,晚上睡觉时候本来是特别困的,但是就是睡不着,特别烦恼难受,两条腿也很不舒服感觉不是自己的一样,我这是什么原因呢?又一个多星期了,特别是腰部每晚都要被疼醒了

回答

头像

黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-16

您好,根据您描述的情况来看,有可能是气血,津液不足所引起的。
建议不要吃辛辣刺激的食物,注意休息不要熬夜,必要的话可以使用中药综合调理一下的,可以做个彩超,看一下有没有结石。
以上是对“最近因为一些事情心情特别不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-16

您好,这种情况有可能是心理因素引起的植物神经失调反应引起的情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制,根据自己的情况使用调节植物神经失调的药物治疗控制

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-16

你好,这种情况可能由于平时精神压力比较大,从而导致的一个睡觉障碍。现在心理因素占主要因素。
你可以平时多和朋友加强一些交流和沟通,适当的做一些功能锻炼,跑跑步,做做瑜伽和游泳等运动。然后放松心情。微笑对待每一天。