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我跟别人交流就说话紧张

女 | 27岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 我跟别人交流就说话紧张,就结巴,要怎么办呢,跟家人朋友就不会这样

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-16

你好,首先综合你上面描述分析来看,如果跟家人不这样的话,那么主要就是心理因素。
那么一般这种情况,心理因素一旦被克服这种,就会解决的,所以说建议你可以通过,嗯,多进行这样的强化,刺激。
以上是对“我跟别人交流就说话紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-16

你好你这个主要就是心理问题造成的情况,这个主要跟别人交流有心理压力
建议你放松心态,把其他人也当做是自己家里人那样,不要紧张,最坏的情况就是说错话呗,没什么大不了的,所以一定调节好心态

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-16

你好,首先综合你上面描述分析来看这种情况就是心理因素引起的。
那我一般这种,情况没有什么太大的问题,你可以慢慢的克服,经常接触经常,去。说就会好的。