回答
长期过度手淫，熬夜过度劳累可以引起肾虚，肾虚症状严重可以影响正常生长发育，因此，需要注意尽量减少手淫次数。
如果症状严重，出现头晕，疲劳乏力，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗。注意休息。偶然一次手淫，问题不大。
以上是对“我想咨询一下，自慰对男人有什么帮助有什么伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偶尔一次，有助于避免过度压抑，经常出现，严重削弱身体状态，后果很坏。
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物。戒除手淫等不良习惯。
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如果症状严重，出现头晕，疲劳乏力，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗。注意休息。偶然一次手淫，问题不大。
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偶尔一次，有助于避免过度压抑，经常出现，严重削弱身体状态，后果很坏。
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物。戒除手淫等不良习惯。
