回答
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰椎间盘突出引起的疼痛
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，避免久坐，可以做理疗，按摩治疗
以上是对“腰痛：练腰练了两天现在走路都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，患者的腰部疼痛情况，不要简单的贴一些膏药的。
这个情况下，腰部疼痛，很久的话，考虑是否是腰部的肌肉拉伤，或者是韧带受损的，需要去医院检查看下，再对症下药的。
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰椎间盘突出引起的疼痛
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，避免久坐，可以做理疗，按摩治疗
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你好，，患者的腰部疼痛情况，不要简单的贴一些膏药的。
这个情况下，腰部疼痛，很久的话，考虑是否是腰部的肌肉拉伤，或者是韧带受损的，需要去医院检查看下，再对症下药的。
