四年前由于一些原因压力大
女 | 38岁
2019-01-16
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问题描述： 四年前由于一些原因压力大,突然有了白发,后来这几年白发越来越多,苦不堪言,有什么方法能治疗白发的吗?
回答
您好，根据你所描述的这个症状，主要考虑是压力以及营养不够引起的。
建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。
以上是对“四年前由于一些原因压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，
