回答
根据你所说的这种情况，你这是得了腰椎间盘突出引起的，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则，早期按摩，牵引治疗，中期滴管注射治疗，晚期建议手术治疗，一般都能治愈。
以上是对“腰间盘突出，腿疼、腰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤，副作用大。
