问题描述： 我43岁常年三班倒,现在白天头昏眼花不精神,我这熬夜是不是阴阳气血全伤啊?有什么办法?
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-16
你好，你描述的情况可能是由于你长期劳累休息不好导致的身体不适，身体长期处于一种亚健康状态，可能引起多种疾病建议你要保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜及肉类，每年定期做身体检查，感觉身体不适还是有必要去医院看一看
