回答
减肥药的效果会快些,显著些,但是考虑副作用比较大,而且容易反弹
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服
以上是对“体重110身高160,什么方法减肥快呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
想要快速减肥不反弹,科学的减肥方法尤为重要。减肥一定要以健康为前提,以损害健康为代价的减肥方法都是不可取的,首先可以在饮食上和运动上加以改变,在饮食上合理安排三餐,尽量不吃或少吃高热量食物。
做到多动,不要整天坐着或躺着。另外可以使用专业的外用纤体产品摩素,在效果上和安全性上都很不错,是目前最受欢迎的绿色瘦身方法。