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为什么我一到学校就全身不舒服,甚至心跳加快?

女 | 16岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述： 为什么我一到学校就全身不舒服,甚至心跳加快?

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回答

曾晓锋

已帮助网友：1821 2019-01-16

你这种情况考虑有厌学情绪，由于学习压力大，大人期值高，自己精神过度紧张造成。
要积极调整好自已的心态，正确对待学习中遇到的问题，树立自已学习的目标，增强自己的自信心。
以上是对“为什么我一到学校就全身不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-16

你好，欢迎你来咨询，请问你的学习成绩怎样？为什么有到校就不舒服的感觉？
请你不要过于紧张，在校学习是人生中最美好的一段时光。可以和开朗的同学多交流。

熊平安

已帮助网友：3558 2019-01-16

环境可以决定人的精神状态。一种祥和优美轻松的环境让人身心愉快放松；一种紧张压抑的环境让人感觉紧张有紧迫感，交感神经兴奋增加，心跳加速。
根据你描述在学校就会出现这种情况，应该和学校的紧张学习气氛有关系。因为你是学生，必须在学校学习，不能脱离这个环境。所以自己调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，劳逸结合。一天除了学习，适当参加体育锻炼，让自己身心放松。学习是竞争力很强的，但为了自己身体，和自己比较，每天有进步就行。

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