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心慌,失眠,昨天晚上翻来翻去直到十二点才睡

女 | 26岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 心慌,失眠,昨天晚上翻来翻去直到十二点才睡,五点又醒了,之前服用安神补脑夜,但吃完有是这样,失眠,什么原因,

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-16

失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,要合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
以上是对“心慌,失眠,昨天晚上翻来翻去直到十二点才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-16

你好,根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-16

你好,你说的情况看要注意确定失眠的原因,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,
调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,如养血安神丸、百乐眠胶囊等。