怀孕后期贫血吃什么好?
女 | 25岁
2019-01-16
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问题描述： 怀孕已经有好几个月了,我去医院检查的时候跟我讲有一些贫血,检查说怀孕的时候贫血严重的话对胎儿特别的不好,现在我特别的担心,让我多吃一些补血的食物,
回答
妊娠期贫血的原因，首先是由于孕妇血容量增加了约40％，由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大，致使血液相对稀释，血中血红蛋白的浓度下降，出现生理性贫血.此外，铁和叶酸是形成红细胞的重要物质，在怀孕期间需要适量增加，如果孕妇从膳食中得不到补充，则可导致贫血的发。.贫血可使孕妇发生妊高症，增加妊娠期的危险性.更重要的是，贫血可使胎儿在子宫内发育迟缓，出生体重降低，还可导致出生后智力水平下降.许多研究已证明，患贫血的母亲所生的孩子，智力及精神行为与一般孩子相比，智力水平有所降低，行为异常出现率较高。因此，孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品.膳食中铁的良好来源为动物肝脏，动物的血，畜禽肉类，鱼类，尤其是红色瘦肉，绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源，.黑木耳，苋菜，菠菜等含铁较高，在孕期可适当吃些，作为铁质的补充.。
以上是对“怀孕后期贫血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。如果是贫血较重的话需要积极的输血治疗的，如果是不严重的话可以选择服用复方阿胶浆或者是补铁补血的药物治疗的，注意增加饮食的营养才可以的。
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在处于怀孕期间，经检查缺乏维生素D还伴有贫血的现象，这种情况可以口服一些鱼肝油补充维生素D，而贫血的话，可以多吃一些绿色蔬菜和动物肝脏和血液制品，这样补血的效果是比较好的。
建议，怀孕后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于 促进胎儿的生长发育，要定期到 当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。可选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。可适当选用。
问题分析：患者你好，产后贫血多考虑是慢性失血或营养不良引起的，以缺铁性贫血最为多见。
建议患者：化验血常规确诊。如果是轻度贫血（血红蛋白在90-110之间），可以通过饮食调理，平时多吃些瘦肉，血块，黑木耳，动物肝脏等含铁丰富的食物。多吃红枣，花生，核桃等。如果是中重度贫血，在饮食调理的基础上需要适当的服用铁剂治疗。
因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的，孕妇期间，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 ：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
饮食上可以多吃大红枣、动物肝脏、菠菜等，药物可以吃硫酸亚铁口服药，补血口服液。平时要多吃含铁丰富的食物，包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类。
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问题分析：近期可到医院进行产前检查，了解胎儿发育情况。平时要多吃含铁丰富的食物，包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：
李子、桃、杏、苹果等。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助。
