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风寒感冒能吃什么肉?
问题描述: 前天晚上出去的时候着凉了,得了风寒感冒,特别怕冷、稍微有点发热、没有出汗、浑身上下头也疼身上也疼、有时候还觉得后脑勺也疼,鼻塞流清涕、还有点咳嗽,有时候吐痰,白色的稀白痰、特别像喝热水或者热汤,要不然就不口渴、舌苔很薄很白,
回答
风寒感冒是风寒之邪外袭,肺气失宣所致.症状可见:恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白.
治法应以辛温解表为主.常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒药.代表方剂为《葱豉汤》,《荆防败毒散》.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒.患风寒感冒也可服用验方:葱白5节,淡豆豉9克,生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克,红糖30克,煎汤分三次服用. 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿,用热水泡脚(最好加点酒),盖上两层被子,喝姜糖水,喝姜粥等等.风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用). 总结:辛温解表,宣肺散寒.
风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。下面我将抄录桂枝汤的组方,有心的朋友可以记下来,以备不时之需。桂枝10g白芍10g炙甘草6g生姜3片,红枣6枚.很简单的一条方,不过两三元钱。
问题分析:学角度分析来看,风凉感冒,咳嗽,流鼻涕,能吃话梅肉的,有开胃生津作用,能增加食欲,以利于感冒的恢复。
话梅有利于生津止渴,对治疗咳嗽也比较有效。可以直接吃也可以泡水来喝,挺好喝的酸酸甜甜。
化痰食物
1.水梨:性寒,润肺、消痰、止咳、降火。
2.白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3.百合:性微寒,润肺、止咳。
4.荸荠:性寒滑,清热、化痰、益气、开胃、消食。
5.白木耳:性平,化痰、止咳。
6.杏仁:性温,润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服。
7.白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒,儿童不宜吃。
8.橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
以上是对“风寒感冒能吃什么肉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。感冒期间应多吃易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等。风寒感冒者还应忌食葡萄、生萝卜、螺蛳、田螺、蛤蜊、柿饼、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸荠、生黄瓜、菊花脑、金银花、金樱子、香蕉、西瓜、绿豆芽、蕺菜、莼菜、芹菜、马兰头、枸杞头等食物。
生姜对感冒有很大的帮助,介绍1个方法给你用生姜治感冒:1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许,以水煎服,可治风寒感冒。