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我髌骨骨折5 个月了

女 | 33岁 2019-01-16 有7个回复

问题描述： 我髌骨骨折5个月了,可以小跑么?

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-16

你这样的骨折应看看具体恢复的情况，一般的3个月后就可以适当的活动。恢复良好是可以适当的跑步
应在不能劳累。骨折应注意愈合后的保养。注意复查。适当的补钙补充营养很重要的。可以适当的饮食的保养多喝汤比较好
以上是对“医生我髌骨骨折5 个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-16

髌骨的骨折也是需要复位固定才能长好的，骨头长好以后才可以循序渐进的慢慢活动锻炼才能慢慢的恢复到正常状态。
你如果拍盘子骨头完全长好，长牢，也在活动锻炼已经能正常的生活工作了，活动走路后没有疼痛等情况，是可以循序渐进的试试慢跑等运动。

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-16

根据你所说的这种情况，现在可以小跑了，建议继续锻炼，一般都能好。
骨折愈合一般情况下3个月左右，3个月后适当锻炼，慢跑，倒走，一般都可以。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-16

这种情况需要跟胫骨的损伤的严重程度已经恢复的程度来决定。
建议去医院骨科就诊，让大夫检查一下。如果恢复的可以，适当的运动锻炼是可以的。避免意外伤害。

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-16

你好，髌骨骨折，复位固定后五个月时间，可以适量的运动，不适宜做剧烈的运动。
建议你在日常生活中逐渐增加运动量，不适宜骤然跑步，对局部关节和软组织都是有损伤的。
以上是对“医生我髌骨骨折5 个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-16

根据你的情况描述，需要到医院去拍个片子，看一看骨折的愈合情况，如果没有什么问题的话，愈合比较良好的话，需要逐渐的增加运动量，避免暴力

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-16

你好，这个是要去复查之后才能够确定，在你的这个年龄一般是半年之内都不要运动。
最好是能够去照个片子看看恢复的情况，复查之后才能够确定，一般是最少休息半年的时间来让骨骼恢复。