回答
你好，现在主要是出现了膝关节，出现了一些疼痛，一般来说关节疼痛有很多种原因的，比如说说关节出现了一些损伤，或者是说有一些局部的组织创伤软组织损伤，炎症都会形成这种表现
给你的建议就是对于这种积水增生的话，可以用紫外线灯进行烤电的，同时呢，也可以适当的通过一些复方伤痛胶囊注意休息，不要活动和劳累，一般来说也都有一定的作用的
以上是对“膝关节内侧疼，腿沉，蹲下费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，据您所描述的情况，女性，49岁，膝关节内侧疼痛伴功能受限，拍片检查有轻微的积水和增生，如果没有明确的外伤史，要考虑退变性的膝关节炎。
近期尽量限制膝关节的活动，尤其是负重的运动和引起膝关节疼痛的动作。佩戴护膝同时服用非甾体类消炎止痛药，可以选择膝关节周围穴位的针灸和按摩，如果效果不佳，也可以做膝关节穿刺抽液。希望对你有所帮助，能够被采纳，祝早日康复，生活愉快。
