回答
根据你描述的情况来看,每晚做梦属于正常,不用太担心。
建议您可以试着服用知柏地黄丸一段时间,睡前用热水泡脚,不要吃咖啡,浓茶,可乐等兴奋饮料。
以上是对“晚上睡觉天天做梦,头都感觉沉重没精神,。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这种情况由于长时间的心理压力过于大,精神高度紧张而形成的
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜。
根据你描述的情况来看,每晚做梦属于正常,不用太担心。
建议您可以试着服用知柏地黄丸一段时间,睡前用热水泡脚,不要吃咖啡,浓茶,可乐等兴奋饮料。
以上是对“晚上睡觉天天做梦,头都感觉沉重没精神,。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这种情况由于长时间的心理压力过于大,精神高度紧张而形成的
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜。