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以前很瘦就是近两年没怎么动就胖了目前体重71身高180

女 | 20岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 以前很瘦就是近两年没怎么动就胖了目前体重71身高180

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-16

你好,很高兴为您解答,您这是在正常范围以内,不算很胖
因为人到了一定年龄如果骨骼,身高不增长,身体肌肉就多少增长,但是就你这个体重和身高而言不算胖,建议您适当活动锻炼身体,希望我的建议对你有所帮助,很高兴为您解答!祝身体健康!
以上是对“以前很瘦就是近两年没怎么动就胖了目前体重71身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-16

你好,你的标准体重是75公斤,现在也是不胖的,不需要太过担心的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-16

对于你说的这个情况,根据你的实际情况,考虑还是由于活动量少导致的!
我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要,忌食煎炸油腻,可以适当活动锻炼身体有利于身体健康!