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最近容易暴躁,发脾气

女 | 23岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 最近容易暴躁,发脾气,而且总是一种无所谓的态度,这是什么原因

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-16

你好,平时工作生活压力大吗,性格如何呢?有多长时间呢?对生活影响大吗?
建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
以上是对“最近容易暴躁,发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-16

从你说的情况看,可能是快来月经了,也可能是工作压力大,精神紧张造成的
你好,建议你放松思想,最好是看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧,平时多吃些香蕉等水果,多看看书比较好

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-16

你好,根据你所描述的情况分析,烦躁易怒多与肝火旺盛有关。
中医认为肝主怒,肝火旺盛通常会表现为烦躁易怒,建议积极调畅情志,必要时可请中医师辨证施治。