回答
你好,平时工作生活压力大吗,性格如何呢?有多长时间呢?对生活影响大吗?
建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
以上是对“最近容易暴躁,发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,可能是快来月经了,也可能是工作压力大,精神紧张造成的
你好,建议你放松思想,最好是看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧,平时多吃些香蕉等水果,多看看书比较好
你好,平时工作生活压力大吗,性格如何呢?有多长时间呢?对生活影响大吗?
建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
以上是对“最近容易暴躁,发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,可能是快来月经了,也可能是工作压力大,精神紧张造成的
你好,建议你放松思想,最好是看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧,平时多吃些香蕉等水果,多看看书比较好