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做仰卧起坐,现在直起背来感觉腰部有点疼是怎么回事

女 | 17岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 做仰卧起坐,现在直起背来感觉腰部有点疼是怎么回事

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-16

你好,从你描述的情况,初步考虑可能是肌肉拉伤导致的上述情况。
这种情况建议密切观察看看,可以适当的热敷按摩理疗治疗。配合外用膏药或喷剂。
以上是对“做仰卧起坐,现在直起背来感觉腰部有点疼是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-16

你好,欢迎咨询,是不是腰部用力过猛妞伤了,歇歇,躺硬板床观察两天试试会不会好些。
放松心情,不要太担心,歇歇看看,祝你早日康复,欢迎再次咨询,祝你开心?。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-16

你好,根据你描述的情况,仰卧起坐锻炼的就是胸背部肌肉,如果不是经常锻炼,是会有腰部酸痛的表现的,是乳酸堆积造成的。
建议这两天多休息,少活动,可推拿按摩,针灸理疗。慢慢坚持做就不会出现这种情况了。