孩子注意力不集中吃什么好?
女 | 8岁
2019-01-16
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问题描述： 我家的孩子现在上了三年级,上课很不专心,坐不住老爱动,每次看到都会跟我讲孩子的学习成绩不好,而且上课的时候还坐不住,特别的烦恼,总不能让他一直这样下去吧,
回答
你好,孩子的情况考虑跟缺锌有关,有必要给孩子做一个微量元素的检查,建议服用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好,要让孩子多吃瓜果蔬菜补充维生素较好
教育孩子不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,养成良好的生活习惯。注意力不集中的情况考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，配合多吃含锌高的食物如鱼 ，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。
问题分析：
小孩的注意力不集中主要是因为对学东西不感兴超，人的注意力是有限的不可能太集中集中了时间长只会有害的。注意力不集中多出现在儿童时期。若时常出现此症状，发呆、胡思乱想等是自控力不足的表现。具体说明才可进一步给予治疗建议。
建议换个工作方式、听听音乐、让自己不要处于太安静情况下、调整室内灯光强度。平时可多吃核桃等补锌食物。若有特定情境下表现出注意力不集中，建议进行相关注意力训练。
问题分析：你好，建议先带孩子到正规医院儿科做微量元素的检查,排除缺锌的可能. 饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生；生活规律,睡眠充足,定时排便
改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食 ；营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食,少喝饮料.一般蔬菜,水果,粮食均含有锌。
不过孩子还小，不要担心，孩子贪玩不爱学是常有的事情，不过要主意，不能过于放纵孩子的贪玩，家长要管制，注意力不集中就要与老师沟通，针对孩子的情况加强管制和教育。
以上是对“孩子注意力不集中吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：患者你好，儿童多动症是缺钙的表现，缺钙会引起多动症、生长发育缓慢,营养不良,佝偻病等,造成这个原因有很多的。有可能是老师不严格是一方面，在一个孩子性格调皮也是一方面，还有你们家族日常教育也有影响等等。再一个营养也要加强的,平时多户外晒晒太阳。服用小儿赖氨肌醇维B12口服液,促进孩子生长发育
另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
