风寒感冒咳嗽吃什么好?
女 | 25岁
2019-01-16
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问题描述： 我前两天因为天气不稳定穿的衣服有点少,今天早上发现自己感冒了,而且咳嗽的还挺严重的,今天下午我去医院拿了一点治疗感冒咳嗽的药,感冒咳嗽平时吃些什么东西对身体比较好,
回答
问题分析：风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品；风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。
饮食清淡一些，可以多吃一些水果和新鲜的蔬菜，尤其是梨等水果。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。均衡饮食多吃新鲜水果和蔬菜，合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
感冒一般是由于病毒感染引起， 这种情况一般可以适当锻炼，增加免疫力，加强营养，必要时可以用免疫球蛋白，血浆 免疫球蛋白等增加免疫力，用西洋参胶囊提高免疫力，避免受凉，必要时可以用可以中医治疗，一般是用中医玉屏风散加减效果不错，合并上感需要给与抗菌素消炎药物联合使用。多喝水感冒时喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C，多休息睡觉有助于身体的自我恢复。
你好,考虑咽喉炎引起的,治疗时应以寻找病因,预防为主.应戒除烟酒,消除外界各种不良因素.用台漱剂漱口,局部涂碘甘油.有滤泡形成者可行激光手术.也可采用中药治疗.如胖大海泡茶饮用等.锻炼身体,增强体质.
预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作.注意口腔和鼻腔卫生,防治口,鼻疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热,过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅.因为慢性咽炎疗程长,疗效慢,不容易完全治愈.需要认识.不需要担心.保持心情舒畅很重要.
以上是对“风寒感冒咳嗽吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水。
