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这种情况应该检查一下身体，是不是缺少微量元素？维生素等
口腔溃疡的话，要多吃水果，多吃蔬菜，补充维生素，如果实在疼痛难忍的话可以，去药店买些治疗口腔溃疡的药物用来止疼
以上是对“经常口腔溃疡，还在舌头两侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！口腔溃疡常常因为雌激素水平变化，免疫力下降，工作压力过大，微量元素缺乏，或者细菌感染引起的，考虑明确病因花费大，临床上都是对症治疗，溃疡面给予冰硼散敷用，康复新液含漱，口服维生素。
1、口腔溃疡重在预防，建议您加强锻炼，作息规律：
2、尽量避免辛辣饮食，多吃新鲜蔬菜和水果
