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考虑是手淫的情况，注意不要劳累，然后是一定要戒除手淫的。一周一次为宜
我建议你可以使用淡盐水口服下五子衍宗丸加上金锁固精丸。然后多锻炼身体的。注意忌口的。注意不要熬夜的。
以上是对“我想问一下多长时间手淫一次合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述情况来看，手淫呢，偶尔为之是可以的，但是不可以过度的，由于手淫具有成瘾性的，所以很容易刹不住车的
一单过度手淫是非常伤害身体的，可能会导致前列腺炎或者早泄等男科疾病的，所以一个月一两次是可以的，但是一定不可以过度，最好就是不要有这种习惯的
