得了腰椎间盘突出应该怎么办
女 | 45岁
2019-01-16
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问题描述： 以前因为车祸受过伤,已经过去5年了,最近经常感觉腰部疼痛,检查后才知道得了腰椎间盘突出症,虽然轻微,但很担心,
回答
腰椎间盘突出保守治疗可通过针灸、牵引、理疗等缓解症状，如果情况严重的需要采取手术治疗。日常生活中要避免过度劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势。平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉。
目前临床上治疗腰椎病的方法有很多，有保守治疗、微创治疗还有开刀手术治疗。轻度的可以采取保守治疗，根治可以采取微创治疗。此外，在日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。
你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
以上是对“得了腰椎间盘突出应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，依你所述，腰椎间盘突出属于一种劳损性疾病，主要的原因是劳累及外伤引起的。
治疗此病关键在于平时的预防，建议如下：
1坚持睡硬板床。
2避免腰部劳累，受凉
3适当体育锻炼。加强腰背部肌肉力量
